【240523/首肩こりにお悩みの皆々様へ。】
- tajimkhms
- 2024年5月23日
- 読了時間: 3分
更新日：2024年5月24日
暇になってしまい本日は閉店でございます。
久し振りにゆっくり鍋でも食べようと想います。
私は卵たっぷりのおじや派です。
美味でございました、マジでお腹いっぱいです。
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お気に入りのテラスでジャズを聴きながら珈琲を飲みながら作業している至福の時間です。
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さてさて、余談はさておき本題入りましょか❗️
私のお店に来る方の殆どが首肩こりに悩まれていると言うのが事実です。
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その比率は腰痛の方より上にあると感じるところです。ストレス・緊張する部位なんでしょうね。
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それはそうですよね。
頭・腕の重みを支え負担の掛かっている部分です。眼精疲労、睡眠、姿勢の悪さ、筋肉のバランスにも人其々の癖とかによって違いはあるものの関連性があるのかも。
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そんな首肩こりに悩むお客様を実例とさせて頂いてお話しを勧めて参りたいと想います。
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先日お休みを利用して、N様40代女性（習志野市在住/事務職）が3回目のご来店頂きました。
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［初回のカウンセリング］
①仕事がらPC、座り放しの1日。
②眼が昔から悪く最近度が合っていない。
③眠れない時があり偶に頭痛もある。
④イライラを感じる。
⑤寝る前のスマホ癖がある。
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それはストレス感じますよね。。。
先ず②の眼鏡は度の合うレンズに変えればいい。
あとはこの方がどうなりたいか、緩和したいのであれば、メンテナンスと日頃のセルフケアが必要だとお話しをさせて頂きました。
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疲れすぎる前のメンテナンスと日頃のセルフケア、これしか緩和させる手段はございません。
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N様の場合
【1回目】ボディーマッサージ60+ヘッドスパ10
※緊張力みがどこにあるのか、特に力みがある部位を入念に、ストレッチも含めて脱力を目標に、日頃のセルフケアをして頂くことをお約束。
※次回は３週間後のご予約を頂きました。
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【2回目】ボディーマッサージ60+ヘッドスパ10
※3週間後にご来店頂きました。
※セルフケアの効果もあり姿勢も良い感じ。
※よく眠れている様子で顔色も表情も柔らかい。
※触手の感覚も力みも前回とは雲泥の差。
※次回は疲れすぎる前にとご予約をお願い。
【3回目】ボディーマッサージ60+ヘッドスパ10
※ちょうど1ヶ月にご来店下さいました。
※ご自分では大分調子がいいとのこと。
※眼鏡のレンズも変え楽になっている。
※私的にも2回目より更に脱力感を感じました。
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「当たり前と諦めていましたが、もっと早くに来れば良かった。」とのN様のご感想です。何が原因か明言は避けたいと思いますが、頭・眼・首肩・腕のお疲れ連鎖なのでしょうかね？
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定期的にご褒美とご自愛続編けて下さいね。
またのご予約をお待ちしております。
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N様の場合、仕事と家庭での責任に追われ 忙しい毎日、自分の事は二の次、、、。。。
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これを読んでいる殆どの方もそんな感じなのかもしれませんが、ご自分のためにも家族のためにも先ずはご自分を大切に。
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ではでは、今回の事例はここまで。
疲れてしまう心頭体ですから、お辛いと感じる前にご自愛頂きたいと考える店主でした。
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.Mo^mu/田島和典
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［お知らせ］
6月度のご予約受付開始しております。
土日祝にご希望の方はお早めのご予約が宜しい
かと想います。お待ちしております。
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【津田沼の休み処】.Mo^mu
［住所］千葉県船橋市前原東2-1-17
［TEL］047-493-2323
［営業時間］11:00〜22:00
［定 休 日］毎週火曜日・最終月曜日
［ご予約方法］WEBまたはTEL
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