【240719/首肩凝りにお悩みの方々へ】
- tajimkhms
- 2024年7月19日
- 読了時間: 2分
津田沼28°C曇り、やや風があり日陰はまだ涼しいです。
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首肩凝りにお悩みの方々非常に多いです。
そんな首肩凝りの方々に原因をお聴きすると。
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□PC・携帯をよく使う。（姿勢・眼）
□運動不足（血行不良）
□長時間同じ姿勢（姿勢）
□精神的ストレス（緊張・自律神経の乱れ）
□急に体重増加 等々
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実は殆んどの方解ってるんです自分のこと。（笑）
皆解ってはいるものの、限界を迎えてからご来店下さる方が多い気がします、皆お忙しいと口を揃えおっしゃいます。
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［対策］
■PC・携帯→適時珈琲タイム等々で休みましょ。（習慣）
■運動不足→30分の散歩がいいですね。（努力）
■長時間同じ姿勢→PC・携帯と同じ。
■精神的ストレス→1日一つだけでも好きなこと。（ご褒美）
■急な体重増加→痩せましょ。（努力）
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単純過ぎるくらい単純なのかもしれませんね？
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怪我の後遺症からくる弊害、視力の低下、生まれつきの癖等々の色々な原因も考えられますので、日々忙しく忘れがちになってしまいますが、ご自身でお身体チェックしながらケアしながらご自愛してみて下さい。
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あと、辛くなる前にご来店下されば脱力し易いのかと想いますよ！
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本日残り一つ施術可能枠ございます。🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ではでは本日金曜日、疲れてしまう心頭体ですから
くれぐれもご自愛頂きケアを心掛けて頂けたらと想う。
.Mo^mu/田島和典です。
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【津田沼の休み処】.Mo^mu
［住所］千葉県船橋市前原東2-1-17
［TEL］047-493-2323
［営業時間］11:00〜22:00
［定 休 日］毎週火曜日・最終月曜日
［ご予約方法］WEBまたはTEL
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