なにかわ
日曜日もう直ぐ終わりますね。
いつもお世話になり有難うございます。
津田沼足湯足つぼマッサージのお店
.Mo^mu田島和典です。
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3/15から桃の節句に準備して来たお二人をお飾りしてました。船橋東武で購入した「博多人形」だそうです。身長8cmの「御代理様とお雛様」です。可愛いですよねー。
無事に18歳を迎えました娘ですが、昔々、ひな壇の側に正座して喜ぶ姿を今でもよく覚えてます。
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「ほんと無邪気で可愛いかったなぁ〜！」（苦笑）
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ご覧の通りお二人ともとても可愛いので、3/20頃まではお飾りを続けてみようかと想っております。マッサージにご来店の皆様からは、お褒めのお言葉を頂き店主は、スカしてますがほっぺたが上がりっぱなしです。。。
本日の3時のおやつは宇治抹茶のどら焼きでした。自分へのご褒美です、謹んで頂きました。
本日は訪問マッサージサービスも含めて「腰痛」の方々が多かったです。
Instagram・Facebook・Twitterでセルフケア投稿しておりますので暇な時に試して、ご自身に合う手技を見つけてみて下さいね。
マッサージフェチ+生業として生きている私が想うのは、「肩こり」も「首こり」も「腰痛」も共通しているのは、「力み」による「可動域が狭い」こと。皆様の共通事項です。
［そうなる原因。］
○仕事がらPC・携帯の作業が多くて〜、、。
○仕事上立ち又は座り仕事で〜、、、。
○ある部位を怪我してから〜、、、。
○ストレスからなのか良く眠れてなくて〜、。
○運動不足なの〜、、、。
皆様、色々な理由は分析はされているみたいです。でもしかし、マッサージを必要としない方々もいる訳でして、、、。
じゃ、そんな方々と何が違うのか？？？
なんなんでしょうね〜？？？
私が感じるのは、「充分な睡眠」と「ストレス解消」と「適度な運動」が重要なんじゃないかなぁ〜？
なんて想う訳です。
実は私、会社員として働いていた時はかなりの「ストレス持ち」だったんですよね〜！
何だろ？
やっぱり人間関係ですよね、結局のところ。
一番難しい課題であり、一番疲れ果てますよね、人間ってやつは。。。（苦笑）
ではでは、対岸の人達ってどんな方々なのか考えてみましょうか？
［マッサージが不要な方々］
○スポーツを定期的に行っている方々
○大好きな趣味を持っていらっしゃる方々
○お酒を飲むのが好きな方々（爆笑）
あまりマッサージを受けにいらっしゃる方がいないような気がしてます。残念ながら、、、。（笑）
なので、仕事ばかりしてないで、偶には「自分の大好きなこと。」を1週間に1時間でも取り入れたなら如何なものかと。。。
「そんな時間・大好きなことなんてないよ！」
なんて方々は、昔「やりたかったこと」や「昔好きだったこと」を想い出してみてみるのもいいんじゃないっすかね。。。
「大人になって仕事や家族の為に捨ててしまったもの」これ大ヒントだと想いません❓
ちなみに私は昔小さい頃から「身体を動かして汗だくになること」が大好きでした。
ので、1年程前に「朝の散歩」と「ジム通い」を始めてからは何か体が若返り「駅の階段を登るのも息切れしない」おじさんになり、どこが痛いとかどこが凝ってるとかとは無縁になりました。有難いことにとても快適な生活を送れるようになりました。
で、大分話はそれたのですが、「そうなる理由」だと感じている方々、人それぞれの癖であったり・ストレスであったり・身体を動かさないからなのか、その人の筋力の弱い部位が物凄い頑張っている→身構える→身体に力みが産まれる→疲れる。
当たり前な負の連鎖なのではないかと、、、。
なので、患部を指で押し揉んでもなかなか指はツボにまで届かない方々多くもいらっしゃいます。以外に多いのでご心配しないでくださいね。
マッサージをする上で重要なのは、患部ではなくその周辺の力みを緩める事に重きを置いて施錠させて頂いてます。
可動域を拡げる意味でストレッチを織り交ぜながら、ゆっくりと。（痛いと皆様に言われます。/（笑））
ご興味がありましたらお気軽にお問合せ下さい、のんびりとお待ちしております。
ではでは、大変な長文となりましたので、本日はこの辺でお開きとさせて頂きます。
また稀にですけどマッサージについてフェチの想いをお伝えしたいと想います。（笑）
おやすみなさい。 ドットモー店主/田島和典
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